【始业教育系列报道三】关注大学生心理健康 让青春充满正能量

为认真学习贯彻党的十九大精神，切实加强对我分院学生的心理健康教育，8月31日晚上，我分院在国际交流中心举行“大学生心理健康与国防教育”始业教育专题讲座，讲座由分院辅导员邢钰圆老师主讲，2019级全体新生参加。

本次讲座中，邢钰圆老师首先分享了几个心理健康的案例，生动形象地带领同学们学会如何正确判断心理问题是否存在，如何调适好自己的心理等，其次对三个常见的心理问题分别作出概括解释，并对其中不合理的原因进行疏导，引导同学们合理地看待自身所处的环境；最后，邢老师着重从“两个认知”与“三个管理”方面向学生们介绍心理问题的相应对策，提高新生们初入大学的心理适应能力，让自己的大学生活更加精彩。此外，邢老师还讲解了现如今应征入伍的相关政策，她提倡在座大学生踊跃报名，积极响应祖国召唤，到火热的军营追求理想，用智慧和汗水收获人生的辉煌。

此次活动的开展，帮助学生们学会调节自我、释放压力，树立积极向上的人生理念，培养其百折不挠的抗挫折能力。在学生中营造悦纳自我、关爱他人的心理健康理念与氛围，真正做到了寓教于乐，寓教于心、寓教于行，极大地提升了分院学生的心理健康水平。